玩蹦床有哪些注意事项

蹦床运动的安全注意事项

1、一个蹦面只允许一个人玩耍，不能连续跳两个蹦床面，不可以追赶嬉戏、推拉、撞人等，不得连续跨越一个或多个蹦面。
2、在练习时要小心腰部受伤，蹦床运动损伤最多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高，一定要根据自身能力去玩，万不可过分的挑战自我造成伤害。
3、游玩时，禁止单脚跳跃，此动作可能导致身体失衡，身体失去平衡时，请保护好自己的手腕、脚腕及腰部，在可预知的范围内，尽量用屁股、背部接触网面。也可以呈抱胸状跌倒在地，这样接触面大，会将肢体伤害程度减小到最低。禁止用手撑蹦床网面或软包，以免扭伤或骨折。
4、进入海绵池前需确认池内是否有人，尤其是儿童，需等对方上岸后方可进入，否则容易撞伤他人或被他人撞伤。
5、严禁以跳水姿势跳入海绵池，一旦出现头朝下的情况，就来不及缓冲，很危险，如果想尝试有难度的动作，请在工作人员的指导下作蹦床动作课程教学。
6、进入攀岩区需要经过工作人员同意且做好安全防护措施，不可以擅自随意由非工作人员提供保护措施。
7、非专业人员不可以在场内进行危险、高难度动作，例如:前空翻、后空翻、旋转等。
8、不可以擅自进行不安全活动尝试，例如公主抱、抛扔他人进海绵池、在非指定高处跳入海绵池等，尤其是初学者容易扭伤腰部、脚踝。